Jagody goji 250 g

JAGODY GOJI BIO

ZDROWA PRZEKĄSKA LUB DODAEK DO DAŃ

Jagody Goji to małe czerwone owoce pełne przeciwutleniaczy i silnych właściwości leczniczych. Pochodzą z Azji. Używane w medycynie tradycyjnej od tysięcy lat.

Znane ze słodkiego, lekko kwaśnego smaku i żywego czerwonego koloru. Mówi się, że spowalniają oznaki starzenia, utrzymują zdrowie oczu i wzmacniają wątrobę, nerki oraz płuca. 

Dzięki rosnącej popularności jagody goji są również często stosowane w suplementach i mieszankach pożywienia, obok innych owoców, ziół i ekstraktów.

Bardzo pożywne owoce.

Są doskonałym źródłem składników odżywczych, w tym witamin i minerałów. Zaledwie 5 łyżek (28 gramów) suszonych jagód goji zawiera:

Kalorie: 98
Białko: 4 g
Tłuszcz: 0,1 g
Węglowodany: 21,6 g
Błonnik: 3,6 g
Cukier: 21,8 g
Żelazo: 11% dziennej wartości (DV)
Witamina A: 501% DV
Witamina C: 15% DV

Nawet niewielka porcja tego owocu zawiera błonnik, żelazo oraz witaminy A i C. Żelazo jest niezbędnym minerałem biorącym udział w transporcie tlenu i produkcji zdrowych czerwonych krwinek. W międzyczasie obie witaminy A i C odgrywają centralną rolę w funkcjonowaniu układu odpornościowego i działają jako przeciwutleniacze w organizmie. Przeciwutleniacze to związki, które pomagają neutralizować szkodliwe cząsteczki zwane wolnymi rodnikami, zapobiegając uszkodzeniom komórek. Badania sugerują, że zwiększenie spożycia przeciwutleniaczy zmniejsza stan zapalny i chroni przed chorobami przewlekłymi, takimi jak rak, choroby serca i cukrzyca.

Jagody Goji są od dawna stosowane w medycynie tradycyjnej w celu zapobiegania chorobom i infekcjom oraz w naturalny sposób wzmacniania odporności.

Badania sugerują, że jagody goji mogą poprawiać zdrowie oczu i chronić przed zaburzeniami, takimi jak zwyrodnienie plamki żółtej, postępująca choroba oczu, która może prowadzić do utraty wzroku. 

Zastosowanie:

Można je dodawać do płatków zbożowych, deserów jogurtu czy musli. Doskonałe do wypieków, takich jak ciastka, babeczki, ciastka czekoladowe i pieczywo.

Aby je zmiękczyć i ponownie nawodnić, spróbuj namoczyć suszone jagody goji przez kilka minut w ciepłej wodzie. Jagody goji są świetnym dodatkiem do sals, smoothie i zup.

Masa netto: 250 g

Produkt certyfikowany, ekologiczny.